Livro Psicodesafios

Nesse livro  você terá acesso à ferramenta Psicodesafios. Uma forma simples e acessível de levar a psicologia e a psicoeducação a toda e qualquer pessoa. Onze psicólogos compartilham os Psicodesafios que aplicaram em seus clientes e os conduzem por um processo de autoaplicação da ferramenta, o que permitirá ter uma vida leve, apesar da dor. O Psicodesafio é um processo de psicoeducação e autoconhecimento. Não é psicoterapia nem a substitui. Porém, ira ajudá-lo a ter uma vida mais leve, apesar da ansiedade, da depressão, dos problemas com a maternidade, do excesso de peso ou qualquer outra questão que você estiver vivendo nesse momento e que estiver sido abordada.